Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Информация к новости
  • Просмотров: 5065
  • Автор: constantan
  • Дата: 23-02-2017, 04:00
23-02-2017, 04:00

Келли Макгонигал – Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Категория: Книги

 Выспавшись, помедитировав, выполнив зарядку и съев горсть изюма, мы обзавелись завидной силой воли. Такой, которая запросто позволит нам игнорировать кондитерские. Убережет от посещения ТЦ. И даже поможет сохранить верность жене. Или мужу.

 

 В общем, мучений нам эта сила воли обещает по полной. А уж какой стресс нам грозит… хоть сейчас ложись в больничную койку. Понижать кортизол, повышать дофамин и проклинать Селье. Да и Келли Макгонигал заодно.